|
äÕÇÆÍ Êåã ÇáÌãíÚ
Çæá Ô* ÇáÓáÇã Úá*ßã æÑÍãå Çááå æÈÑßÇÊå......
äÕÇÆÍ ãåãå áÇä* ÇÍÈßã äÞáÊåÇ Çáßã............ Answer the phone by LEFT ear ÇÓÊÎÏã ÇÐäß Çá*ÓÑì ááãßÇáãÇÊ ÈÇáåÇÊÝ ÇáÌæÇá Do not drink coffee TWICE a day áÇ ÊÔÑÈ ÃßËÑ ãä ÝäÌÇä*ä ãä ÇáÞåæÉ Ý* Çá*æã Do not take pills with COOL water áÇ ÊÊäÇæá ÇáÍÈæÈ æÇÞÑÇÕ ÇáÇÏæ*É ãÚ ãÇÁ ÔÏ*Ï ÇáÈÑæÏÉ Do not have HUGE meals after 5pm áÇ ÊÊäÇæá æÌÈÇÊ ÏÓãÉ ÈÚÏ ÇáÓÇÚÉ 5 ãÓÇÁÇ Reduce the amount of TEA you consume Þáá ãä ßã*É ÇáÔÇ* ÇáÐ* ÊÊäÇæáå *æã*Ç Reduce the amount of OILY food you consume Þáá ãä ßã*É ÇáÃØÚãÉ ÇáÏÓãÉ æÇáãÔÈÚÉ ÈÇáÏåæä ÇáÊ* ÊÊäÇæáåÇ Ý* ÇáÚÇÏÉ Drink more WATER in the morning, less at night ÃßËÑ ãä ÔÑÈ ÇáãÇÁ ÕÈÇÍÇ æÃßËÑ ãä Çáá*á Keep your distance from hand phone CHARGERS ÇÈÊÚÏ Úä ÇáåÇÊÝ ÇáÌæÇá ÃËäÇÁ ÇáÔÍä Do not use headphones/earphone for LONG period of time áÇ ÊÓÊÎÏã ÓãÇÚÇÊ ÇáÃÐä*ä áÝÊÑÇÊ Øæ*áÉ Best sleeping time is from 10pm at night to 6am in the morning ÃÝÖá æÞÊ ááÎáæÏ Åáì Çáäæã ãä ÇáÓÇÚÉ 10 ãÓÇÁÇ æÍÊì 6 ÕÈÇÍÇ Do not lie down immediately after taking medicine before sleeping áÇ ÊÓÊáÞ* ãÈÇÔÑÉ ÈÚÏ ÊäÇæáß áÃÏæ*Êß When battery is down to the LAST grid/bar, do not answer the phone as the radiation is 1000 times áÇ ÊÊÕá æáÇ ÊÌÈ Úáì Ç*É ãßÇáãÉ ÇÐÇ ßÇäÊ ÇáÈØÇÑ*É ÖÚ*ÝÉ ÌÏÇ Í*Ë Ãä ÇáÇÔÚÇÚÇÊ ÇáÊ* *ØáÞåÇ ÇáÌåÇÒ Êßæä ãÖÇÚÝÉ 1000 æÏãÊã ÓÇáã*ä |
æÚáßã ÇáÓáÇã æÑÍãå Çááå æÈÑßÇÊå
*ÒÇÇÇßÜ Çááå Î*ÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÑ æ*ÚØ*ÜÜÜßÜ ÇáÚÇÝ*åÜ ..~ æÚÓÇÇßÜ Ïææã Ú ÇáÞææå |
Quote:
ãÔßæÑ ÇÎæ* ÞÇ*Ï Ú ÇáãÑæÑ |
æÚá*ß ÇáÓáÇãÜ æÇáÑÍãå
ÊÓáã Î*ÄÄÄ Ú ÇáäÕÇÆÍ ÇáÛÇæ*å æáÇåäÊ ÇáÓÇÚ äÊÑÝÈ ÇáÒæÏ ãä ÕæÈß |
Do not take pills with COOL water
áÇ ÊÊäÇæá ÇáÍÈæÈ æÇÞÑÇÕ ÇáÇÏæ*É ãÚ ãÇÁ ÔÏ*Ï ÇáÈÑæÏÉ åÐ* ÇäÇ ÇÓæ*åÇÇÇÇ ÎÎÎÎ ÊÓáã ãáß ÇáÍÈ Ú ÇáäÕÇÇÇÇ*Í ÇáÍáæÉ ... æ*ÒÇÇÇß Çááå ÇáÝ Î*Ñ .... |
Quote:
Quote:
ãÈ Ò*ä *Ç ÛáÇ ÇåÊã* ÈÕÍÊÌ æÊÓáã*ä Ú ÇáãÑæÑ |
ÇÈÊÚÏ Úä ÇáåÇÊÝ ÇáÌæÇá ÃËäÇÁ ÇáÔÍä
áÇ ÊÊÕá æáÇ ÊÌÈ Úáì Ç*É ãßÇáãÉ ÇÐÇ ßÇäÊ ÇáÈØÇÑ*É ÖÚ*ÝÉ ÌÏÇ Í*Ë Ãä ÇáÇÔÚÇÚÇÊ ÇáÊ* *ØáÞåÇ ÇáÌåÇÒ Êßæä ãÖÇÚÝÉ 1000 æåÇ* ÃäÇ ÃÓæ*åÇ!!áæææææá ËÇÇÇÇÇäßÓ Î*æææ Ú ÇáÊäæ****å!! æÑÈ* áÇåÇäß!! æäÊÑ*Ç ãäß ßá ÌÏ*Ï!! æÇáÓãæÍå ãäß!! ÑÈ* *ÍÝÙß!!:) |
Quote:
*Ç ÞãÑ ãÈ Ò*ä åÇ Çá* ÇÊÓæ*äå..... Çáãåã ÇÊÍãá* Úáì ÚãÑÌ .... æãÔßæÑå Ú ÇáãÑæÑ |
*ÒÇÇÇÇÇßÜ Çááå Î**Ñ ÃÎæ* Ú ÇáãæÖæÚ
æáÇÚÏãäÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜ ÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÇß ,, æÃÊÞÈá ãÑæÑ* |
ÊÓáã Ú ÇáäÕÇ*Í
æÑÈ* *ÚØ*ß ÇáÚÇÝ*å æäÊÑÞÈ ÇáÒæÏ ãä ÕæÈß ÊÞÈá ãÑæÑ* |
| All times are GMT +4. The time now is 02:48 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions Inc.